Wilt u bewegen in een kleine fysiofitness groep met goede begeleiding?
Dan bent u van harte welkom om bij ons te trainen. Op onze locatie in Den Dolder hebben wij goed uitgeruste trainingsruimte. Hier kunt u onder de professionele en persoonlijke begeleiding van een van onze fysiotherapeuten sporten.
In de trainingsruimte zijn maximaal vijf personen tegelijk aan het trainen. Door deze kleine groepen kunnen we u de aandacht bieden waar onze praktijk om bekend staat. Hierdoor is sporten doeltreffend, afwisselend, leuk en veilig. Bovendien wordt uw fysiofitness groep begeleid door een vaste fysiotherapeut. Natuurlijk is die tijdens de gehele les aanwezig is om uw groep optimaal te begeleiden. We maken graag een afspraak met u voor een korte intake. Tenslotte is het belangrijk om samen met de fysiotherapeut uw doelen stellen. Denk hierbij aan:
- Conditie opbouwen (na blessure, ziekte of operatie)
- Gewicht verliezen
- Spier versterking
- Blessure vrij kracht opbouwen
- Ouderdom gerelateerde klachten voorkomen
- Fit worden en fit blijven
- Als sporter in winter- of zomerstop conditie en kracht behouden
- Sport gerelateerde doelen halen (Alpe d’HuZes, Roparun, marathon, wintersport, etc)