Je tegoed vervalt!

Een extra duwtje in je rug:

Misschien realiseer je het je niet. Maar je behandelingen vervallen eind 2022. Je tegoed vervalt. Je kunt ze niet meenemen naar volgend jaar. Tenzij je een speciale polis hebt bij OHRA; dan kun je ze beperkt meenemen. Dus heb je nog behandelingen over? En loop je tegen wat fysieke klachten aan?  Dan is nu het moment om een afspraak te maken. Dan gebruik je jouw aanvullende verzekering optimaal. 

Denk meteen even goed na over je verzekering voor volgend jaar. Wij adviseren de kleine verzekeraars: DSW, de Goudse en ONVZ. Die geven ons niet de hoogste tarieven maar jou wel de meeste vrijheid in keuze van je behandelaar.

Heb je nog behandelingen over?

Heb je je tegoed niet opgebruikt dit jaar? En loop je tegen wat fysieke klachten aan? Dan is nu het moment om een afspraak te maken. Dan gebruik je jouw aanvullende verzekering optimaal.  Want je tegoed vervalt op 31 december 2022.

Kun je niet naar de praktijk komen? Dat is bij ons geen probleem. Fysiotherapie OpMaat is goed in Online Fysiotherapie. Dit werkt echt voor al jouw klachten en vragen! Wij leren zelfs andere fysiotherapeuten om dit ook te kunnen doen. Het werkt hetzelfde als een behandeling in de praktijk: We brengen jouw klacht in kaart. Daarna bespreken we met je wat jouw mogelijkheden en wensen zijn. En dan gaan we samen aan de slag om jouw probleem op te lossen. Je krijgt door jouw fysiotherapeut goede oefeningen uitgelegd. De oefeningen staan ook in de huiswerkapp zodat je ze makkelijk kunt herhalen. Je krijgt advies op jouw werkplek zodat daardoor geen nieuwe klachten kunnen ontstaan. We kunnen meekijken tijdens het sporten. Dan zien we meteen wat je anders kunt doen.

Online fysiotherapie

Op iedere locatie die voor jou handig is, een duidelijke en goede behandeling van jouw fysiotherapeut! 
Dat kan bij ons. Wij zijn hier zo goed in geworden dat we 100% garantie durven te geven. Als jij niet tevreden bent over de behandeling brengen wij geen kosten bij jou, of jouw zorgverzekeraar, in rekening. Video consulten worden door alle zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Klik hier voor meer informatie over Online Fysiotherapie

Wij helpen jou graag. We weten het allemaal: bewegen is belangrijk voor je gezondheid. Maar wat doe je als bewegen niet vanzelfsprekend is? Dan staan wij voor je klaar!

Stress heeft altijd gevolgen!

Er is veel onrust in de wereld. Het zijn grote zaken die wij ook niet kleiner kunnen maken of willen ontkennen. En we zien dat dit veel stress oplevert. Een verhoogt cortisol gehalte, dit is de naam van het stresshormoon, is echt schadelijk. En dat los je het beste op door even goed voor jezelf te zorgen. Juist in deze moeilijke tijd is dat heel erg belangrijk.

Vind jij het ook lastig om goed voor jezelf te zorgen in deze tijd? Negeer je signalen van je lijf omdat je andere dingen belangrijker vindt op dit moment? Juist nu is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Misschien heb je nog 1 of 2 behandelingen over dit jaar? Die kun je dan mooi gebruiken voor adviezen om je klacht snel op te lossen. Wij helpen je daar graag bij!

Weet je niet of het nodig is om direct een afspraak te maken? Stuur ons even een WhatsApp bericht. We kijken samen met je of behandeling nodig is en kunnen je anders snel wat specifieke tips geven om door te kunnen.

Zorg goed voor jezelf!

Daardoor blijft jouw weerstand optimaal en kun je veel beter voor anderen zorgen. Dus negeer de signalen van je lijf niet. Last van je spieren, je nek, strakke schouders, rugpijn, of waar dan ook in je lijf vraagt om actie. Je voelt je moe, je werkt hard, je houdt met iedereen rekening. Je stapt in bed en denkt: “morgen moet ik er toch maar eens wat aan gaan doen”. Vervolgens onderneem je geen actie en ben je een week verder. Of je denkt: “met alles wat er in de wereld speelt is mijn klacht echt totaal onbelangrijk”.

Je doet je uiterste best om goed te zorgen voor iedereen om je heen. En je vergeet daarbij goed voor jezelf te zorgen. Terwijl je alle anderen om je heen het beste helpt door ook goed voor jezelf te zorgen.

Fysiotherapie OpMaat werkt samen met jou aan jouw doelen. Zodat jij optimaal kunt (blijven) bewegen. Of je nu revalideert na Corona, klachten hebt ontwikkeld tijdens het thuiswerken of merkt dat je stram en stijf wordt omdat je niet optimaal kunt sporten.

Juist in deze tijd willen we graag dat je weet dat je altijd bij ons terecht kan. Bij ons heb je snel een afspraak. Zelfs in deze hectische tijd. 

Onze missie is: ” Iedereen in beweging zonder pijn!”
Na een bewogen jaar wensen wij iedereen een jaar vol beweging. Wij zijn er voor je en helpen je graag! Maak direct een afspraak met ons. We zien je graag snel weer!

Team van Fysiotherapie OpMaat.



 

Blijf jij in beweging?

Door de situatie in het land en de steeds wisselende maatregelen zien wij dat onze klanten zichzelf vergeten. Geldt dat ook voor jou? Blijf jij in beweging? We begrijpen dat het lastig is. Je kunt niet zomaar even gaan sporten. Wanneer moet je thuiswerken? En als je kinderen hebt dan maak je je vast ook zorgen over het onderwijs en hun sociale ontwikkeling.

Je sociale leven moet je steeds meer plannen. De tijden waarop je samen met vrienden en familie buiten de deur kunt eten of een drankje kunt doen veranderen steeds. En de plekken waar je zomaar binnen kunt lopen ook. Je weet op dit moment niet of je plannen van volgende week door kunnen gaan, terwijl je sommige van je vrienden al heel lang niet even rustig hebt kunnen spreken. Contacten verwateren terwijl ze wel een aanvulling zijn op jouw leven. En dat doet iets met je lijf.

En dan is er nog de onzekerheid: als jij of een van je dierbaren ernstig ziek wordt is dan de noodzakelijke zorg beschikbaar?

Stress heeft altijd gevolgen!

Het zijn grote zaken die wij ook niet kleiner kunnen maken of willen ontkennen. En we zien dat dit veel stress oplevert. Een verhoogt cortisol gehalte, het stresshormoon, is echt schadelijk. En dat los je het beste op door even goed voor jezelf te zorgen. Ook in deze moeilijke tijd is dat echt heel erg belangrijk. Blijf jij in beweging?

Wij weten hoe belangrijk het is om gezond in beweging te blijven. Daarom willen we jou graag helpen om in beweging te blijven. Heb je last van je rug? Download onze rug oefeningen. Deze oefeningen kun je eenvoudig thuis uitvoeren. Door ze 1 of 2 x per dag te doen houd je je rug gezond en soepel. Merk je dat je schouder– of nekklachten steeds weer opspelen? Stuur ons even een WhatsApp bericht. We kunnen je snel wat specifieke tips geven om door te kunnen.

Zorg goed voor jezelf!

Daardoor blijft jouw weerstand optimaal en kun je veel beter voor anderen zorgen. Dus negeer de signalen van je lijf niet. Last van je spieren, je nek, strakke schouders, rugpijn, of waar dan ook in je lijf vraagt om actie. Maar: Blijf jij in beweging? Je voelt je moe, je werkt hard, je houdt met iedereen rekening. Je stapt in bed en denkt: “morgen moet ik er toch maar eens wat aan gaan doen”. Vervolgens onderneem je geen actie en ben je een week verder. Of je denkt: “met alles wat er in de wereld speelt is mijn klacht echt totaal onbelangrijk”.

Je doet je uiterste best om goed te zorgen voor iedereen om je heen. En je vergeet daarbij goed voor jezelf te zorgen. Terwijl je alle anderen om je heen het beste helpt door ook goed voor jezelf te zorgen.

Waarom voor jezelf zorgen?

  1. Je dierbaren zien heus wel dat het niet zo goed met je gaat. Zorg dus goed voor jezelf. Dan hoeven zij zich geen zorgen te maken over jou.
  2. Je voorkomt dat je klachten erger worden waardoor je meer zorg nodig hebt dan dat je nu nodig hebt.
  3. Met een gezond lijf blijft je weerstand optimaal omdat je goed in beweging kunt blijven.
  4. Pijn kost energie. Dus als jij goed voor je lijf zorgt voorkom je dit. Die extra energie kun je voor andere zaken gebruiken. Je weerstand blijft hoger.

Wij kunnen je helpen met onderzoek, adviezen, tips en oefeningen via online fysiotherapie. Maar natuurlijk kun je ook naar één van onze locaties komen als er meer nodig is. Wij werken volgens de richtlijnen van het RIVM, de GGD en onze beroepsgroepen waardoor onze praktijk een veilige omgeving is. Vraag je fysiotherapeut om hulp om je lijf weer helemaal fit te krijgen, zodat jij soepel kunt bewegen. Maak hiervoor direct een afspraak in onze online agenda.

Je bent welkom met al je vragen.

Team Fysiotherapie OpMaat