Hoe vaak moet je sporten?
Bewegen en sporten is goed voor je lichaam en hersenen, maar hoe vaak moet je sporten en bewegen om gezond te blijven? ...
Bewegen en sporten is goed voor je lichaam en hersenen, maar hoe vaak moet je sporten en bewegen om gezond te blijven? ...
Hoe wil jij verzekerd zijn in 2023? Wat vind jij belangrijk voor je verzekering? Goed verzekerd in 2023? Hier lees je al onze tips en informatie: Het is vanaf nu mogelijk om over te stappen. Maar waarom zou je overstappen? Je kunt er ook voor......
Een extra duwtje in je rug: Misschien realiseer je het je niet. Maar je behandelingen vervallen eind 2022. Je tegoed vervalt. Je kunt ze niet meenemen naar volgend jaar. Tenzij je een speciale polis hebt bij OHRA; dan kun je ze beperkt meenemen. Dus heb je nog......
Door de situatie in het land en de steeds wisselende maatregelen zien wij dat onze klanten zichzelf vergeten. Geldt dat ook voor jou? Blijf jij in beweging? We begrijpen dat het lastig is. Je kunt niet zomaar even gaan sporten. Wanneer moet je thuiswerken? En......
De Marathon. Voor veel hardlopers een droom en ultiem doel om een keer te hebben gedaan. Geduld, motivatie, een goede en lange opbouw. Soms flow, soms afzien. De Marathon vereist het allemaal. Maar het meemaken van de Marathon is heroïsch en het passeren van de......
Je kent het vast wel; Het hele jaar hard gewerkt en echt toe aan vakantie. Je tilt de laatste zware koffer in de auto en TJAK! Het schiet in je rug. Maar iedereen staat klaar voor vertrek en je denkt: “Het zal wel meevallen….we gaan......
Sinds kort zijn de sportscholen weer open. Veel van mijn klanten zijn ook lid van een sportschool. Zij konden niet wachten om weer te beginnen met sporten. Ze hadden veel verschillende motivaties: “eindelijk van die corona kilo’s af’, ‘lekker in mijn vertrouwde omgeving sporten’, “mijn spieren......
Enkele weken geleden verscheen er via verschillende media het bericht dat er op dit moment zo’n 60.000 mensen fysiotherapie volgen om te revalideren van corona. Dat is een grote groep, maar er zijn zeer waarschijnlijk nog een groot aantal mensen die de weg naar de......
Juist in deze tijd! Indien gewenst dragen wij gedurende de behandeling een mondkapje. Natuurlijk volgen wij de adviezen van het RIVM en het KNGF aangaande hygiëne en veiligheid stipt op. Het is, volgens deze adviezen, niet altijd noodzakelijk dat we tijdens uw behandeling mondkapjes gebruiken......
Als je rugpijn hebt ging je voordat COVID-19 uitbrak even naar de fysio of andere paramedicus voor wat verlichting. Dat is op dit moment een stuk lastiger. Veel praktijken hebben hun deuren gesloten en ook de huisartsen hebben hun prioriteiten op andere vlakken liggen. Maar......
Doordat u veel vanuit huis werkt en minder kunt bewegen horen wij dat er veel klachten en vragen ontstaan. Rugklachten en schouderklachten ontstaan al snel als u werkt op een plek die niet goed is afgesteld op uw lichaam. Ook omdat u nu meer stil......
Ook voor onze oudere cliënten staan wij klaar! Wij mogen al een paar weken alleen bij hoge uitzondering bij onze zorghuizen voor ouderen naar binnen. Daarom hebben wij een oplossing om iedereen toch in beweging te houden. Natuurlijk begrijpen wij wat er nodig is......